Es gibt umfangreiche Studien, die beweisen, dass gezielte Bewegung und Belastung bei einer Vielzahl von Krebserkrankungen die Heilungschancen verbessern und die Ausbildung von Rezidiven minimieren. Ein aktiver Lebensstil kann mit einem angemessenen Bewegungsumfang das Krebsrisiko um bis zu 30 Prozent senken. Bei Krebspatienten können sich somit Krankheitsverlauf und Lebenserwartung deutlich verbessern.
Bewegung und Belastung wirken positiv auf Körper und Geist. Dieser ganzheitliche Therapieansatz ist gerade bei der Krebsnachsorge von Bedeutung. Regelmäßige Bewegung verringert Folgeerkrankungen, macht die Therapie besser verträglich und erhöht die Lebensqualität. Sie mindert Fatigue- und Stresssymptomatik, steigert die Immunfunktion, regt die Blutbildung an, beugt Infekten vor, erhält die Muskelmasse und verbessert Herz- Kreislauf Funktionen.
Der Stoffwechsel jedes Menschen hat eine persönliche Ausprägung. Deshalb steht Ihre individuelle Diagnostik bei uns im Vordergrund.
Kursschwerpunkte
- Erlernen und Festigen von Entspannungstechniken / Strategien zur Stressbewältigung
- Bewegungsprogramm