herz-kreislauf-erkrankungenHerz -Kreislauferkrankungen stellen in Deutschland mit großem Abstand noch vor Krebs oder Stoffwechselerkrankungen die Todesursache Nr.1 dar. Es ist daher von immenser Bedeutung körperliche Anzeichen, Risikofaktoren oder Beschwerden ernst zu nehmen und zu erfassen.

 

Deutliche körperliche Leistungsverluste können ernste Warnhinweise sein.

 

Wir erfassen mit unseren diagnostischen Möglichkeiten unter anderem stoffwechselbedingte Leistungsverluste, muskuläre Defizite, deutliche Abweichungen der Herzfrequenzvariabilität oder auch Leistungseinschränkungen der Lunge.

 

Unsere Kurse können ihnen helfen Risiken zu minimieren, die alte Leistungsfähigkeit wieder zu erlangen und damit das Entstehen ernster Herzerkrankungen zu verhindern.

 

 

Kursschwerpunkte:

 

  • Ausdauerorientiertes Training, um die Leistungsfähigkeit und Ihre Gefäßgesundheit schrittweise zu erhöhen
  • Muskelaufbau
  • Ernährungsberatung